Fitness e ginnastica
Nato negli anni Ottanta con il dilagare della ginnastica aerobica, il fitness, nelle sue diverse modulazioni, ha lo scopo di offrire esercizi piacevoli che aiutino a raggiungere un sano equilibrio psicofisico.
Danza
Nell’ambito delle Scienze motorie, la danza favorisce l’espressività corporea, la coordinazione, l’organizzazione spaziale e temporale, in una logica di condivisione.