Il Virginia reel è una danza popolare che risale al XVII secolo. Anche se affonda le proprie origini molto probabilmente nelle danze scozzesi e nei reel delle Highland, è generalmente considerato una danza inglese e divenne molto popolare in America tra il 1830 e il 1890.

Formazione: due file, maschi e femmine, di fronte.

Movimenti: inchino (8 tempi).

Giro presa al gomito dx (8 tempi).  Giro presa al gomito sx (8 tempi).

Giro due mani in presa (giro orario) (8 tempi).

Dos à dos (spalla dx) (8 tempi). Dos à dos (spalla sx) (8 tempi).

Scivolamento (8+8 tempi).

Catena inglese (8 tempi per ogni cambio): prima la coppia gira al centro legata col gomito dx, quindi il ragazzo gira con la 1 ragazza della fila legandosi col gomito sx, quindi riprende con la partner (gomito dx) e così via.

Arrivati in fondo eseguono mezzo giro (per ritrovarsi dalla propria parte) e fanno uno scivolamento per tornare al punto di partenza (8 tempi).

Sbucciare la banana: il maschio gira a dx e con tutta la fila maschile cammina fino in fondo dove ritrovando la ragazza (che avrà fatto lo stesso, ma ruotando a sx) formano il ponte dove tutte le coppie, prendendosi a braccetto, passeranno sotto preparandosi a riprendere la sequenza.