Si tratta di una varietà di polka rintracciabile nella tradizione folklorica delle Bahamas dove è diventata una delle cinque danze tradizionali ufficiali.

Formazione: coppie disposte in cerchio. I due partner sono di fronte (l’uomo rivolto in senso antiorario, la donna in senso orario).

Posizione di partenza: mani in presa, braccia aperte.

Movimenti: 2 volte tallone punta (4 tempi) con il piede interno (dx) quindi a passo accostato verso il centro in 4 tempi.

Nuovamente 2 volte tallone punta (4 tempi) questa volta con il piede esterno (sx) quindi a passo accostato verso fuori in 4 tempi.

Coppia disposta di fronte – tre battute veloci e reciproche sulla mano dx, tre sulla mano sx, tre con entrambe le mani sulle proprie ginocchia, poi ciascuno batte le proprie mani tre volte (il tutto in 8 tempi).

Quindi giro con gomito dx in presa (4 tempi) e, passando con la spalla dx vicino al compagno, si va dal nuovo partner (4 tempi) e si ricomincia.

Ripeti l’intera danza con un nuovo partner.